…•.¸ …مــنــتــدى مــســجــد الــنــصــر… ¸.•…

لا تتردد...فـــالابـــداع عنوننا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاعجاز في قيام الليل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس النصر
عضو
عضو
avatar

عدد الرسائل : 76
تاريخ التسجيل : 24/03/2008

مُساهمةموضوع: الاعجاز في قيام الليل   الخميس مارس 27, 2008 5:31 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل، وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم، وقربه إلى الله عز وجل، و منهاة عن الإثم، و تكفير للسيئات، ومطردة للداء من الجسد " ...أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن أبي الدرداء ، و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي:
"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات. وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم، والذي يشكل خطورة علي مرضي السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك.

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الإجهاد الزمني" لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.

كما يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم.
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء. فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها .

وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
."

انما الدنيا إلى الجنة والنار طريق
والليالي متجر الإنسان والأيام سوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو ضياء
اداري
اداري
avatar

عدد الرسائل : 64
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 22/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاعجاز في قيام الليل   الخميس مارس 27, 2008 1:47 pm

مشكور كتير فارس النصر
وانشاء الله نكون من القوامين
وبارك الله فيك
مع التحية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو بلال
اداري
اداري
avatar

عدد الرسائل : 131
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاعجاز في قيام الليل   الخميس مارس 27, 2008 2:39 pm

بارك الله فيك أخي فارس النصر على الموضوع المميز جدا...

والله يقدرنا على قيام جميع الليالي...

وان شاء الله كلنا من التوابين القوامين...

دمت في أمان الله أخي...

سلاماتي...

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sanawenasr.akbarmontada.com
فارس الفجر
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 69
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 24/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاعجاز في قيام الليل   الأحد مارس 30, 2008 12:53 am

بارك الله فيك ، هو قيام الليل إذن داء الأمة في عصرنا الحالي ، وهو دواؤها في كل عصر ، وقيام الليل جزء لا يتجزأ من صلاة الفجر والعشاء في جماعة لقول النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي يرويه عنه عثمان بن عفان رضي الله عنه " من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل ، ومن صلى الصبح في جماعة فمأنما قام الليل كله " رواه مسلم .
إذن فصلاة الجماعة وصلاة الليل هي زاد المؤمن في حياته الدنيا يغترف منها ما استطاع لحياته الأخرى .

_________________

نحن أبناؤك يا أبا خالد ونقول لك وبقلب ثابت لا يعرف اللين اذهب أنت وربك فقاتلا إنا معكما مقاتلون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاعجاز في قيام الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
…•.¸ …مــنــتــدى مــســجــد الــنــصــر… ¸.•… :: الأقسام العامة :: النصر الاسلامي-
انتقل الى: